自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/李秀玲 夕陽西下，最后一抹余暉斜照在五臺山古老的寺廟上，紅的墻，黃的頂，黑的瓦，透過霞光色彩愈發分明，遠處不知哪座寺廟傳來悠長的撞鐘聲，一聲一聲，驚起灰鳥無數，撲棱棱地飛向天際。 看了一天的廟宇，參了一天的菩薩，一家人此刻也深感疲憊，白天的旺盛精力如同火熱的太陽一樣，伴著淋漓致盡的汗水揮灑而去，遙看著天邊那片黃澄澄的云霞，我們加快腳步匆匆向山下走去，希望能在天黑前回到旅社，好好休整。 山間的夏風徐徐吹來，皮膚上蔓延一股清涼之意。此刻，我突然發現石階旁的草叢里，一簇簇不知名的紫色小花正在靜悄悄地盛開。行人面色匆匆，無人關注它們微小身姿。它們就那樣默默地生長在雜亂繁茂的綠草中，卻掩不住它的綽約風情，有的是一串串被包裹的紫色花蕾，似乎醞釀著在最適當的花期開放；有的已開出深淺不一的紫色花瓣，在風中輕輕搖曳著；有的已是開到茶糜，枝干上只有幾朵垂垂欲墜的殘朵。或開或閉，或大或小，或艷或萎，或深或淺，融合成錯落有致卻又無比和諧的獨特韻味，初看讓人眼前一亮，細看不由得被花姿萬千深深吸引。 我放慢了下山的腳步，拿起手中的相機，不停地變換角度拍攝，這朵向我扭動纖細的腰肢，那朵一低頭不勝的嬌羞，我真是愛煞了她們的清秀、挺拔，風中輕輕搖晃中似有千言萬語對我述說。 太陽快要落山了，遠處的山林覆上一層淡淡的桔色，天邊的火燒云絢麗多彩，最后一抹艷麗的晚霞終于將光線聚集在了小花上。看那紫色花兒迎著那一抹霞光，害羞地、嬌怯地挺起腰桿，不是要迎合誰，只是為了讓風溫柔地撫摸自己、讓光柔和地照耀自己，讓世間萬物感知它們的存在。 一路沿級下行，我把驚喜愛羨的目光投向它們，似風鈴花，又似金盞花，我叫不出名字，然而看著它們輕盈的倩影、柔美的豐姿隨風舒展，突然覺得一顆心在紫色花開中漸漸平靜下來。 其實這次旅游很無趣，更無奈，參團的旅游總是那么不盡如人意，導游隨意更改旅行線路，連五臺山香火最旺盛、許愿最靈驗的寺廟——五爺廟都沒讓我們去；而所有五臺山的景點本來都包括在進山門票里，導游還對我們重復收費，被我們發現后無法自圓其說，于是惱羞成怒，與我們爭執一番后，最后放任我們不管，告知我們第二天早上集合的時間后就自顧離去。現在我們所處的這個黛螺頂，也是人們通常所說的“小朝臺”，都是我們向當地人打聽得來，自己找到路游玩的。 心中本來有幾分不安，幾分怨氣，幾分后悔，但此時，無意發現山中這紫色的花朵，恬淡悠悠，清香拂人，所有煩惱都拋在腦后，一切埋怨都散于風中。不能讓別人的錯誤影響我們的心情，明知參團旅行會有這樣的事情發生，既來之，則安之吧，無法改變他人，就改變自己吧。如同這一紫色的小花，雖嬌美柔弱，可是，風帶不走它們，雨淋不散它們，倚天而生，傍地而長，無人欣賞也自在悠閑，花開自在，花謝從容，注視著它們，我一點一點領悟到了人生的真諦。“你不慌，世界就不慌；你美好，世界就美好。” 兒子眼看天色已暗，在一旁催促起我了，”媽媽，快點，天要黑了。” 天邊殘陽已盡，山林已是暮色沉沉，寒鴉點點過峰，山間的風愈發清冷起來，我回過神來，眼神里滿是依依不舍，再一次看一眼這一叢一叢紫色的花兒，牽著兒子與愛人的手，往山下跑去，笑聲灑滿一路。 幸福其實很簡單，如果你不那么行色匆匆，如果你學會欣賞沿途的風光，你會發現幸福無處不在。如果你學會用包容的眼光，如果你有一顆足夠淡定的心，你會發現，幸福如同那紫色的小花，其實離我們很近，伸手可觸。 【作者簡介】李秀玲筆名：歡顏.夕顏,愛好寫作的紅塵小女子 +10我喜歡
“江湖”是相對于“朝廷”而言。 朝廷：指官府也就是政界。 當官人的圈，朝廷指封建社會（分封制）下，被王國、諸侯國擁戴為共主，共主建立的統治機構（政府）的總稱。在這種統治制度下，共主通常被稱為皇帝。 中國歷代的中原王朝通常被認為中國的正統王朝，屬于中央政權，周邊被征服的民族、部落，絕大多數臣服中原政權，被封為諸侯國。 中原王朝的統治機構——朝廷被稱為“中原朝廷”。 江湖：人的地方就是江湖，江湖與河流、湖泊并無關系，也不是一個實際存在的場所。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 江湖在中文中的本義是指四處流浪、賣藝、賣藥的人的一種生活狀態；這個詞也經常與朝廷（官方政府）相對。 隨著時間推移，在唐人小說中，江湖是遠離朝廷的民間社會，而到了宋元話本中，則演變成了打斗比武的場所。 在許多中國文學中，尤其是武俠小說中，江湖是俠客們的活動范圍。 所謂江湖，它是具有中國特色的東西，關于江湖的愛情故事，關于江湖中的豪情，義氣，關于闖蕩江湖的點點滴滴讓人刻骨銘心，小說里面一個個經典的故事讓人們對它充滿了向往，很多人們都受到它的影響，也因為這樣，傳奇一類的江湖游戲才會在中國那么火。 江湖一詞出自《莊子·大宗師篇》：泉涸，魚雙與處于陸，相掬以濕，相濡以沫，不如相忘于江湖。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 什么是江湖？人即是江湖。 什么是江湖？恩怨即是江湖。 江湖是美麗的，在深夜的街頭獨自揮舞著刻著自己名字的劍，像風一樣瀟灑，江湖是無奈的，看著自己的師友至愛喋血黃沙，為報仇也只能十年面壁。這就是江湖。 在江湖里，你可以和你的愛侶雙劍合璧，共奏一曲“笑傲江湖”。 也可以憑著自己的絕頂聰明，找尋傳說中的秘籍，練就絕世的武功。 或者開山收徒，成為受人景仰的宗師。 也可以打一把自己的劍，十步殺一人，千里不留行，成為傳說中的孤獨劍客。 等到完成了一些近于苛刻的條件，你就可以拜風清揚、張三豐、達摩祖師、王重陽、楊過這樣的傳奇人物，學到令人艷羨的武功。 江湖的稱謂最早是由莊子提出的，出自《莊子 大宗師篇》，原句為“泉涸，魚雙與予處于陸，相濡以沫，不如相忘于江湖”。 原文意思是：泉水干涸后，兩條魚未及時離開，受困于陸地的小洼，兩條魚動彈不得，互相以口沫滋潤對方，使對方保持濕潤。此時，兩條魚便緬懷起往日在江河湖水里自由自在，彼此不相識的生活。 而后古龍在一本武俠書中借殺手燕十三之口說道：人在江湖，身不由己，更成為驚世之言，至此，江湖的稱謂為更多的人接受，也有了更深更廣的內涵。 最終，還是由古龍先生為江湖的稱謂做了總結：有人的地方，就是江湖。誠如斯言，記得徐克版的《笑傲江湖ii東方不敗》，那個令人難以忘懷的水墨山水、純真作品，因為任我行“只要有人，就會有恩怨”變得沉重。 追溯莊子，歷來以寓言的形式闡述玄妙的真理，可謂寸字寸金。江湖，而非溪海，正因為溪水不能容納更多，給人的感覺更是潺潺細水、清澈見底，我們不能忍心看到渾濁；海，又失之巨大，猛烈而駭人，心中只有敬畏，感覺望而卻步。 只有江湖，才能真正表現意境，江有溪之雋永綿長、且有奔渤之勢，復雜的水境泥沙混雜；湖，另有海之深沉，無窮的生命蘊涵之中。 +10我喜歡
“世界上唯一可以不勞而獲的是貧窮，唯一可以無中生有的是夢想。九封信，寫給迷茫、焦慮、不想碌碌無為的你，愿每一封都能對你有所啟發。” ——《人民日報》 關于壓力、關于學習、關于人際關系、關于孤獨、關于修養、關于現實、關于夢想、關于自己、關于幸福，無聲歲月、倥傯一生，一定還有更多的關于，只是這九個關于已然足夠我們用一生去定義、去思考。 《人民日報》所刊《寫給成長的九封信》，短而精辟，比喻貼切，發人深省。精煉的文字將靈魂觸動具象化，令無數人內心止不住地顫動，或許是我們的內心平靜得太久了，亦或是浮躁得太久了…… 前段時間，在和一位原創作者聊天時，我向他訴說了“煙雨紅塵原創文學網”被查封取締之后的一些不適應，最主要的就是失去了一種“壓力”。煙雨紅塵每隔一段時間會組織一次站內的征文比賽，說是比賽，無非是以同一個主題的形式激勵大家發表原創文章，詩歌、散文、雜文、短篇小說等。自從在煙雨紅塵發表原創文章之后，每一期征文比賽我都會參加，自己的文章便也多了起來，寫得多了也就不至于心鈍筆乏了。后來網站沒了，沒有個約束與壓力，漸漸地懶惰了下來，不是迫不得已也再難以提筆，這時候才明白壓力的重要性。 人的一生，就是被源源不斷的壓力催著往前趕。關于壓力，太多不好，太少也不好，這就像是一種經營，要學會處理尾貨，又要及時補充新貨，才能獲取利益的最大化。學生時代，學習比別人差、得不到獎學金、當不了班干部便有了壓力;畢業之后，薪資比別人低、無房無車無女友便有了壓力。對比產生壓力，壓力轉化為動力或阻力，壓力過多易造成身心疲憊、自暴自棄，壓力過少易導致不思進取、貪圖享樂。人之一生，總是在不斷地權衡處理壓力中進退，在無限地加壓減壓中釋放自己。精彩人生、直面壓力，或許就是要我們保持一份沖勁，留有一份韌勁;要把握一份穩重，儲存一份智慧。就是要我們像一根彈簧，能承壓、能反彈，在承壓中負重忍辱，在反彈中立地反擊。能屈能伸，才是人生最好的擔當。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 畢業兩年了，在單位，領導教導我們這些年輕人最多的就是“要多學、要廣泛地學”，鼓勵我們考各種證、學習人際交往的技巧、學習涉及工作的專業知識等等。最近我需要參加一項考試，距離開考已不足一個月，白天上班間隙就對自己下了死命令“今晚回去一定要學三個小時”，可下班了、吃完晚飯了，學習就拋在了腦后，縱使真的學了，也是學一個小時玩一個小時，心已經靜不下來了，這時候也就知曉了環境的重要性。 學習，或許環境真的很重要，可最終的原因仍舊在自己身上。關于學習，“貪婪”一詞如果作為個人學習的形容詞或許是一種最大的褒獎。從小學到大學是專職學習階段，大學畢業之后便是兼職學習階段，一個人的學習時間和自己的生命長度一樣。學習量的多少、學習知識的好壞很大程度上決定了人的一生，而對于不同的人學習又有了不同的意義。對于底層勞動人民，學習是奔向美好生活的一條出路;對于富人，學習是一種情操的陶冶……但對于任何人來講，學習都是自己一生的“助手”，學習讓你擁有了奮斗的力量、披荊斬棘的利器，讓你在人生旅途中平添了勇氣與自信，少走了彎路，減少了無謂的付出。 關于人際關系與修養，將這兩者聯系起來最恰當不過，常常有人向我或自己向他人抱怨同學或者同事如何如何，甚至感覺出下一刻就會爆發激烈的言語沖突或者拳腳相加，而實際情況并沒有想像得那么壞。我們或許常常這么認為：一個同學或者同事與自己不合，那他就是我所認識的所有人中的一朵奇葩，自己認識的人那么多，少他一個多他一個也無妨。 我也遇到過所謂的“奇葩”，也有過并且現在仍存有這種心理，抱怨過后才發現只不過是心底的一陣痛快罷了，回到教室、回到宿舍、回到辦公室終會一如既往。人際關系有種種的不可預見，千萬個人就會有千萬種性格，當我們把某一人當作奇葩時或許他正把你當作奇葩。關于人際關系，雙方的修養的提高都很重要，保持一顆平常心、一顆真誠的心，見怪不怪也同樣重要。 生活中常常遇到一些事，本身自己就能決定該怎么處理，但是身邊的人七嘴八舌之后就難以決定了;再者就是之前一些事都是親朋好友幫助完成的，真正沒有幫助的時候自己就左右為難、難以抉擇了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 關于孤獨，在中國文字里解釋，孤是王者，獨是獨一無二，獨一無二的王者必須永遠接受孤獨，他不需要接受任何人的認同，更加不需要任何人的憐憫，王者絕對可以在很平靜的環境下獨行。孤獨下的思想是自由的，可以無限地發揮;孤獨下的行動是決絕的，可以義無反顧。真正的孤獨，讓人不再優柔寡斷，必要時可以破釜沉舟、孤注一擲。人的一生，或許就應努力去適應孤獨，只有這樣才能以不變應萬變，在沒有幫助的情況下也能獨擋一片天。 關于現實、夢想，關于自己、幸福，夢想與現實的距離是自己與幸福的距離，也就是現實中的自己獲得夢想中幸福的距離。我們一生為之渴慕的夢想，讓我們在現實的骨感下翹首期盼;我們一世為之付出的現實，讓我們在幸福的光環下學會勇敢面對。擁有了自己的夢想，就要面對殘酷的現實;追求自己的幸福，就要無所畏懼地前行。不要跪拜冰冷的現實，不要觀望擬定好的夢想;不要期許擁有魔杖的自己，不要相信一勞永逸的幸福。 成長的路很長，不知未來的自己，是否會為途中的炎涼世態哀傷嘆息，會被世界的光怪陸離所迷惑，會被世事的艱難險阻所嚇到。我們不需要憐憫，不可以懦弱，不接受降服，需要的是一顆容易蠢動且持之以恒的心，寫給成長，寫給自己! +10我喜歡
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