自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文 | 西西粒 01 時間臨近二月末，全民抗疫已經進行了一個多月，眼看著好消息越來越多，數字增量越來越少，勝利的曙光就在前方。 可能曾經每個人都夢想過當一次英雄，就像漫威電影里，平日里低調做人，遇到困難時換上裝束，披著鎧甲高調拯救世界。 在這場無硝煙的戰爭中，除了英雄的醫護人員，還有好多平凡的名字，甚至是身邊曾經普通的他們。 武漢就有這樣一名普通卻又特殊的快遞員，他不送餐不送物品，送的是病毒樣本。 而這全是他主動請纓的。 46歲的劉森波曾經是一名退伍軍人，在廣州工作，當聽說武漢疫情爆發時，曾經軍人的特性告訴他自己：要去支援！ 于是，劉森波放下手頭工作，請求到武漢參加抗疫工作，接下了風險最重的最高任務——武漢雷神山醫院樣本物流收取和運送工作。 劉森波每日的任務是要在拿到密封的樣本后，半小時內把樣本送到湖北省核酸檢測服務機構，進行核酸檢驗。 面對每日迫切需要知道結果的患者，劉森波在心里默默祈禱，他希望運送的樣本，陽性的越來越少。 他以這份工作為傲，他說：“以前入伍是為了守護國家安全，現在到武漢是為了守護國家健康。把每一位患者的樣本盡快、安全送到實驗室是我的職責。” 這份職責，我們都記著，俠之大者，為國為民，平凡的他是英雄。 02 中國上下五千年的歷史，從來不缺英雄。這次戰疫也不曾例外，我們依舊不怕向前沖，中華民族不害怕不退縮的特性，一直都存在著。 以前是開國元勛建設保衛新中國，現在是八零九零出力的時代，武漢就有一群80、90后的志愿者，他們都有一個響亮的名字——平凡的英雄。 90后音樂老師華雨辰就是其中的一顆螺絲釘，剛開始她不敢把做志愿者的事實告訴父母，怕他們擔心，后來父母知情后，每天無論多晚回家都能看到等待的他們，為她熬雞湯增強抵抗力。 別人問她當志愿者難道你不怕嗎？她答：“護送醫護人員進方艙醫院的時候我是不怕的，只怕把危險帶回家。” 在武漢重災區做志愿者每日工作量可不少，為方艙醫院患者廣播、給患者和醫護送餐、幫助運送分發物資、到高速路口測體溫……哪里需要，華雨辰就去哪里，她還年輕，有的是力量給武漢做貢獻。 當三十多的80后和二十多的90后腳下同踩著愛的土地時，要相信他們的力量，當初打江山的就是二三十歲的中堅力量，他們都是中國的脊梁。 武漢志愿者的誓詞是“我們誓與武漢共進退”，相信病毒這個怪獸會被我們打下去，豈曰無衣與子同袍，我輩向來自強。 03 前段時間翻朋友圈的時候，發現身邊很多人都在積極貢獻力量，哪怕是一份薄力，一些捐款，有條件捐贈口罩和防護衣，甚至當聽說女醫護人員需要特殊衛生巾時，有人直接把原來自己囤的捐了。 雖說這冠狀病毒是魔鬼，卻出了這么多溫暖與感動。 還有一名大學同窗，是鄉鎮女干部，此時的她已懷孕六個月，卻義無反顧地加入鄉鎮抗疫一線，從大年三十開始，給大家緊急出方案，聯合一眾鄉親設置卡點、印制出入登記表、返鄉人員信息核實、開了無數次緊急會議。 一個挺著大肚子的準媽媽能不累嗎？但她沒有一句怨言，別人都說她是戰士，可以一天工作十幾個小時不停歇，即使自己腰疼背痛依然在堅持。 她說：“醫護人員在一線付出，自己也要盡力，干就對了。” 疫情是一場大考，只有鄉親們平安了，她才能安心，每日入村排查，鄉親們都勸她多休息，她也只是笑笑，毫不松懈，至今鄉鎮無一疑似和確診，她守護了大家的健康。 想起小時候最喜歡看的就是《西游記》，不管是電視劇還是動畫片，“孫悟空”這個名字都如雷貫耳，就是小時候心里的英雄。 一個小小的金箍棒，一個筋斗云，火眼金睛，七十二變，任何妖怪都不在話下，帶著師傅師弟經歷了九九八十一難，他還是那個有種的齊天大圣。 或許每個普通人心中都有一個孫悟空，在國家危難，在同胞受委屈時挺身而出，以凡人之軀做英雄之事，只因我們在平凡生活中有英雄夢想。 +10我喜歡
于小鬼（民間故事） 文||李振剛 很久以前，在遼河下游，有個叫于家莊的村落，發生了一件離奇的事。當時，弄得街談巷議，家喻戶曉，很快傳遍全村，和莊外十里八鄉…… 此事，還得從本村于老七賣燒餅談起。 于老七每年農閑的時后，都要挑擔賣燒餅。這不，剛春耕完，他就干起了老行當。 一天夕陽西下，他賣完燒餅回家轉，當走到一個叫于家墳的地方，就見到一個用白圍巾裹著半面臉的年輕女人，對他說：“給兒子買二個燒餅…”于老七未多想，就從筐里拿出二個燒餅。她把二分的一個銅幣，手把手給了他。于老七剛轉身，就見一團煙霧，那個女人瞬間就不見了…… 接連幾天，同是那個時間，同是那個女人，同樣一句話，“給兒子買二個燒餅……”更使他迷惑的是，他回家理錢，發現錢搭子里有紙灰，按賣的燒餅數量計算，每天總少二分錢。于老七心想：這就奇怪了，莫非我遇到鬼了，那個女人給我的錢是冥幣？ 為了弄淸真相，他找到了本村孔四爺。孔四爺是當地有名的陰陽先生。說明來意后，老先生對他說，要想弄清真相，必須搞清她住在那里。還告訴他，紅線能避邪。用根針拴上紅線，趁她不注意時，別在她身上。白天順著紅線就能找她的下落。 僅隔了一天，于老七又出去賣焼餅，與往常一樣，夕陽西下，又到了那個地方，她很遠就望見前面一個摸糊的黑影，到了近前，那個女人，還是重復以前的老話，“給兒子買二個焼餅！”于老七趁她從衣兜掏錢時，把針線偷偷地別在她的后衣襟。也在同一刻，又突然出現一團煙霧，再看時，那個神秘女人已沒有蹤影，呈現眼前的是黑漆漆的夜色…… 第二天，于老七和孔四爺一起順著紅線走，僅二華里的距離，紅線入到一奎新墳的土里就不見了。孔四爺說，要真弄明白，必須把墳扒開。要扒墳，需要征得墳主家人的同意。 回村后，于老 七和孔四爺就到了新墳的主人家。女人是臨盆難產，造成大流血死亡的。死亡還未過三期，不免余悲未消，但因孔四爺威信過高，他曉之以理，講了幾句，家人就同意了。 僅過了二天，按舊俗，正趕上一個黃道吉日，為避免死者尸骨見光，清晨三點鐘，黃老七和孔四爺，及死者的家人，就來到墳地。三下五除二，一頓操作把墳扒了，又撬開棺材，只見死去的年輕女人，面色紅潤，與死時的慘白，大相徑庭。而更為稱奇的是，她棉袍里裹著一個小孩，正依偎她的胸前。小孩像睡覺一樣，還存有幾絲氣息；在尸體的旁邊有十幾個燒餅完好無損。面對此情此景，死者家屬們面面相覷，不知所措？孔四爺說話了，“還不把孩子抱起，萬一得救了，你家幾代單傳，就后繼有人了…”這時，死者的丈夫便戰兢兢地把孩子抱起。 大家除了稱奇外，說的最多是，孩子要大難不死，必有后福…… 就這樣，把孩子抱回家中，經過精心呵護調理，孩子還真活下來了。孔四爺考慮孩子因焼餅得救，就用燒餅的諧音，給他起了個名字叫于少炳。但未有幾個人稱他真名的。因他出生時已死過一回，人們都叫他“于小鬼” 以后的日子，于小鬼雖未大富大貴，但過得挺順暢，不足十六歲，就娶妻生子了。別看出生時備嘗曲折，身體並未受到影響，一直活到八十多歲才壽終正寢。 題外啰嗦一句。本故事不是本人憑空臆造的，在遼寧盤錦市沙嶺、古城一代，凡八十歲以上許多老人都知道這個傳說。而在沙嶺鎮附近，還真有個叫于家墳的地方。 +10我喜歡
原創： 高原麥客 我們每個人都患著一種必死但不會很快就死的病嗎？生命本身豈不就這種病嗎？所以，我們不妨時常用一個這樣的病人的眼光看一看世界，想一想若來日不多，自己在這世界上最想做成的事情是哪些，這將使我們更加善于看清自己的志業所在。 ————周國平 人一旦跨過某個年齡段，會特別悲觀。因為你終于意識到，生命其實是很短的一段。正如書上寫的那樣，你來的時候世界就已經存在，你走了以后，世界會依然存在很長時間，這是一種無法回避的絕望。同時我們又不得不承認它的公平性，因為生命對每一個人只有一次。 可如果一生不止一次，而是許多次，那你的處境會變成什么樣子？或許你想換一種更為積極的態度，開始一段新的旅程；或許你覺得來日方長，人生得意須盡歡；或許你會大徹大悟，從此用一個平常心接納所有的歡樂和悲苦。 日本有一部電影叫《假如可以重來》，里邊講了一個中年男人頓悟的故事。男人在中年以后，覺得特別遺憾，生活匆匆忙忙，婚姻不冷不熱，他把這一切都歸咎于當初錯誤的選擇。假如生活可以重來，一定不是現在的樣子。 后來終于機會來了，他毅然和妻子離婚，和自己心愛的女人走到一起。他對未來充滿希望，以為從此就能過上夢想中的生活。一年很快過去了，隨著新鮮感和激情的消退，他時不時會被一些雞毛蒜皮的小事困擾，偶爾會和現在的妻子發生爭執或者吵架，仿佛回到了當年。 男人有點后悔，他所向往的愛情和生活和原來其實沒什么兩樣。只不過是換了個女人，換了種生活的場景，還重復原來那些內容。 像上面故事中的主人公一樣，每個人或多或少有過這樣的想法，想要掙脫眼前的生活，換一種活法。年輕是一個充滿幻想，充滿激情，充滿誘惑，浮躁卻又異常匱乏的年代。有的人會被各種浮華的東西包圍，暫時出現選擇上的盲維。因為外界的誘惑實在太多、太大，我們又太年輕，沒有基本的辨別能力。 昨天早晨聽[羅胖60秒]，里邊有這樣一句發人深省的話，“良好的生活，其實用不到太多邊界之外的知識。我們缺的是啥？通常是對腳下的理解。”說實話，聽到這句話的時候，我以為羅胖是在說我。因為我就是那個舍近求遠的人。 我一直固執的認為，自己就是那種能力被嚴重低估的潛力股，自己的夢想要去遠方才能實現。自己無與倫比，是一個能干出驚天動地大事的人。身邊的事情不但瑣碎，而且不斷在重復，是對時間和精力的嚴重透支。 讀書最大的好處是，你所有的困惑，一定能在某一本書找到答案。 就像一個尋求真理的人，轉了一大圈后，重新回到了原點，原來真理就在他當初離開的地方。那些年少輕狂的孩子，時不時會做一些出格的事情，大人看不慣，有時免不了說教幾句。他們哪里聽得進去，會認為你侮辱了他們的智商。 有些路必須走一走，有了一些經歷和沉淀后，才能分清好壞和利弊。 曾經有個哲人說過這樣一段話：“假果你不能善待自己，不能善待周圍的人，不知道什么是幸福、或者如何生活。就要多參加幾次葬禮。只有面對死亡時，我們才能警醒，也才會重新認識生命。” 我認識一位朋友，他屬于非常成功的男人，不但有一個幸福的家庭，還有自己的事業，管理上百人的公司。就像所有成功男人的標配一樣，他不僅人長的帥，而且還特別有能力，不僅有能力，還積累了巨額財富。知道他的人，不僅會羨慕更會自責。 雖然事業如日中天，可他也有不為人所知的一面。無論對自己，還是對員工都特別的苛刻。他常常會加班到凌晨，餓了，隨便在辦公室吃頓泡面。為了趕任務，他會親臨一下，和員工一起通宵達達的工作。 他生活極其簡樸，一套西裝能穿一整年，一雙皮鞋上腳，爛到實在不能再穿，才肯下腳。他從未帶家人旅游過，甚至連續三年忘記了女兒的生日。雖然很有錢，但很少和父母吃飯。 對員工也特別苛刻，一旦違法公司的勞動紀律，就會受到相應的處罰。輕則扣發當月工資，重則停職停薪檢查反省。員工敢怒不敢言，背后都稱他為“魔鬼教練”。 有一年，因為過度加班，身體開始頻頻告急。上班期間因為疼痛休克，被送往醫院，被醫院診斷為急性胰腺炎。情況異常危機，隨時都有可能失去生命。他前前后后在醫院的病床上躺了兩個多月，承受過不少的痛苦，也想了很多。 出院后，他像是換了一個人似的，對人非常的和善，也知道關愛員工，對下屬極盡的寬容。按時回家享受天倫之樂，定期會陪父母吃頓飯，還制定了每年外出旅游的計劃。 有一回和他聊天，我問他，是什么讓他變得如此豁達？他苦笑說：“我原來以為生活就像下棋，我就是那個最優秀的棋手，似乎一切都盡在掌握之中。生病以后，我才明白，眼中看到的世界，其實并不屬于我。我能掌控的非常有限。上次，如果因為那場病離開這個世界。該愛的人沒有好好去愛，該享受的生活沒有享受，甚至還要遭人唾罵，那我這輩子豈不是白活了?” 原來病中的人和正常的人，眼中看到的世界是完全不同的世界。 有一天早晨跑完步回家，路遇兩位青年男女。他們的年齡大約在二十到三十歲之間，他倆一路說說笑笑，親親熱熱，我猜可能是一對夫妻。兩人都穿著工作服，頭發上、臉上、衣服上、鞋上，沾著星星點點的涂料，臉上的笑容在晨光中卻無比燦爛。 從情形上看，他倆應該剛剛下班。也就是說，當別人枕著自己的美夢入睡，他們一直通宵達旦的工作。擦肩而過的那一刻，我在他們臉上看不出絲毫的疲憊幽怨，反而滿臉的幸福。 沒走幾步，我轉過身看了他們一眼，早晨的太陽在他倆身上鍍了一層金黃的底色。瞬間，我被一種巨大的幸福感籠罩。我問自己：“怎么原來從來沒發現這樣感人的畫面？” 生活其實挺簡單，是我們把它搞復雜了。那些看起來“高大上”的東西，常常沒有任何價值，反而會干擾我們真正的方向。就像羅胖所說:“我們缺的是啥，是對腳下的理解。”生命的真相是，生命非常短暫，且根本沒有重來的機會。 善待自己，對身邊的人好一點，很多美好的東西總是披著最樸素的外衣。舞會早已開始，請投入其中，投入當下，與身邊的人一起共舞。 +10我喜歡
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